Você é Feliz?

Dia Internacional da Felicidade

A data 20 de Março foi definida como dia Internacional da Felicidade, em resolução da Assembléia Geral aprovada no ano passado. A intenção é de ressaltar a relevância da felicidade e do bem estar como objetivos universais.

Em todo o Globo as pessoas aspiram viver felizes e de forma plena. O Secretário Geral da ONU destacou que a “busca pela felicidade é elemento essencial do esforço humano”. Psicólogos e pesquisadores defendem que esta é uma condição que depende de autoconhecimento, pois cada indivíduo busca uma forma ideal de viver. Portanto, não há uma receita a ser seguida para garantir a plena felicidade.

Dentre os ideais de felicidade que se destacam estão família, saúde, boas amizades, esperança e a própria vida.

Fonte:

A STONE WASH DESEJA UMA QUINTA RECHEADA DE ALEGRIAS!!

MUITA FELICIDADE A TODOS!!

Como controlar o estresse

Exercícios que ajudam a controlar o estresse

Mesmo aqueles cujo trabalho exige pouco em sentido físico, precisam buscar meios para aliviar as tensões do dia a dia e extravasar as energias acumuladas ou mesmo recuperar o equilíbrio mental e emocional. Os exercícios físicos são ótimos aliados nesse respeito.

Confira alguns exercícios que ajudam a descarregar a tensão mental de maneira equilibrada.

Natação – Visto que tudo parece mais devagar e menos barulhento embaixo d’água, é um esporte excelente para desestressar, pois permite momentos de introspecção e pouca interação.

Pilates – ajuda no controle do estresse por estimular e relaxar a musculatura, incentivando a respiração abdominal. Baseia-se em movimentos lentos e amplos que contribuem para o relaxamento e boa postura.

Danças – em especial a dança a dois pode aliviar o estresse e deixar para trás as preocupações do dia a dia. Embora haja espaço para criatividade e descontração, é preciso estar envolvido na dança para guiar ou ser guiado. Assim, o estresse passa longe.

 

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Dia Mundial do Consumidor

Dia Mundial do Consumidor – 15 de Março – a data foi marcada como meio de proteger e lembrar aos consumidores e empresas dos seus direitos e deveres.

Um consumidor é toda pessoa que adquire um produto ou serviço para uso próprio. Pode-se dizer, portanto, que todos somos consumidores.

Aqueles que vendem bens ou serviços devem oferecer aos consumidores qualidade, preço justo e proporcionar as utilidades que forem anunciadas, sem enganos aos mesmos. Esse direito do consumidor é garantido na Lei n.8.078 de 11 de Setembro de 1990. 

Essa Lei criou o Código de Defesa do Consumidor vigora desde 1991 e estabelece os direitos e obrigações de consumidores e fornecedores. Para que todos tenham seus direitos respeitados, faz-se necessário adotar um comportamento cuidadoso e vigilante.

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Dia da Escola - Por que comemorar?

Todos, quando crianças, precisam ser inseridos em grupos sociais para que aprendam a interagir com pessoas, conhecer novos comportamentos e a respeitar uns aos outros.

A escola é o principal espaço que possibilita a convivência e socialização. Além do mais, é na escola que adquire conhecimento e educação formal e informal. O que ajuda as crianças a se desenvolverem e se tornarem jovens e adultos inteligentes e preparados para enfrentar os desafios do dia a dia.

O papel da escola é especialmente notável no caso de pessoas portadoras de necessidades especiais. A escola oferece a estes a oportunidade de serem inseridas na sala de aula com outras crianças. Através desse convívio, as barreiras ao aprendizado e socialização, aos poucos, se tornam mais suaves.

A palavra “escola” vem do grego “skholê”, que significa “descanso, repouso, lazer, tempo livre”, isso porque, na Grécia antiga, somente podiam se dedicar aos exercícios físicos e mentais eram aqueles que tinham tempo livre, ou seja, que não tinham a necessidade ou obrigação de realizar trabalho braçal.

Isso indica que a escola não um apenas de aprendizado, mas também de diversão e prazer, um local de convivência, onde pessoas se conhecem e fazem amizades que, muitas vezes, se transformas em emoções mais fortes.

Resumindo, a escola é como se fosse nossa segunda casa. Por isso, comemora-se, no dia 15 de Março, o Dia da Escola. Que todos usem esse dia para refletir em como cuidar melhor desse patrimônio que é de todos!!

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Homenagem ao Dia do Bibliotecário

No dia 12 de Março, comemora-se o Dia do Bibliotecário em homenagem ao engenheiro e bibliotecário Manuel Bastos Tigre, nascido em 12 de Março de 1882.

Manuel Bastos, aos 33 anos de idade, deixou a engenharia para trabalhar com biblioteconomia. Foi considerado o primeiro bibliotecário concursado do Brasil. Em 1945 foi transferido para a Biblioteca Nacional, depois, assumiu a direção da Biblioteca Central da Universidade do Brasil.

O que faz um Bibliotecário?

Esse profissional se responsabiliza pela administração de banco de dados, classificação e armazenagem de informações e por prover orientação ao público que freqüenta o ambiente de uma biblioteca.

É importante ressaltar o amplo conhecimento necessário a um Bibliotecário, a fim de prestar uma orientação de qualidade ao público, ele mesmo precisa ter um bom conhecimento ou vivência com a leitura.

 

Requisitos para ser um Bibliotecário:

·         Graduação – Curso de quatro anos (em média), sendo obrigatório um estágio e uma monografia final.

·         Registro no Conselho Regional de Biblioteconomia – Obtido após a Graduação.

O Bibliotecário é o profissional que coabita com todos os autores, com todas as suas obras e com as expectativas e anseios de todos os leitores.

Parabéns Bibliotecário Pelo Seu Dia!

"Mas os livros que em nossa vida entraram  são como a radiação de um corpo negro, apontando para a expansão do universo. Porque a frase, o conceito, o enredo, o verso (sobretudo, o verso) é o que pode lançar mundos no mundo."

~ Caetano Veloso ~

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8 de Março – Dia Internacional da Mulher

Preconceito e discriminação motivaram as mulheres a se unirem na busca aos seus direitos.

Nessa busca, estiveram operárias de uma fábrica têxtil que reivindicavam melhores condições de trabalho, diminuição da carga horária de trabalho e salários iguais aos dos homens. A discriminação era tamanha que todas foram queimadas, presas à fabrica onde trabalhavam.

Em 8 de Março de 1910, na Dinamarca, realizou-se uma conferência internacional feminina onde foi decidido estabelecer essa data como homenagem àquelas mulheres mortas carbonizadas.

Desde então, a data foi adotada pela Organização das Nações Unidas (ONU) e por diversos países, incluindo o Brasil, para comemorar a luta feminina por melhores condições de vida, trabalho e de direito ao voto.

Por isso, neste dia, 8 de Março de 2013 dizemos a todas elas....

...mães, irmãs, filhas, esposas, amigas, confidentes, conselheiras e tantas outras.....

Fonte:

Feliz Dia Internacional da Mulher!